الرئيسية
من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مشروبات صحيه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
.
…..{ يوميا نستخدم أنواع كثيرة من المشروبات منها باردة ومنها ساخنة
بس ما خطر على بالنا شنو الشراب المفضل للحالة الصحية الي ممكن نمر فيها، يعني عندما تشعر بالجوع
فهنالك مشروب معين ، وعندما تشعر بالتعب هنلك مشروب أخر وهكذا .
.
.
.
…….{ هذه بعض المشروبات التي تناســب بعض الحالات
…..{ نشعر بالجـــوع
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع.
.
.
….{ نشــعر بالتــوتر
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم.
.
.
….{ نشـعر بالضــمأ
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.
.
.
….{ نعاني من التقــلصات العضــلية
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم
التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.
.
.
…..{ نشـــعر بالإنتـــفاخ
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.
.
.
……{ نعاني من الإمســـاك
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة.
.
.
….{ عندما نعـــاني من الأرق
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء.
.
